Žajbelj je že od antičnih časov cenjen kot učinkovita zdravilna rastlina, ki lajša številne bolezni. Ta zdravilna moč temelji na različnih dragocenih sestavinah, kot so eterična olja, čreslovine in grenke snovi. Seveda pa uživanje žajblja ni povsem neškodljivo. Ravno naravne učinkovine se ob prevelikem odmerku spremenijo v nasprotje.
- Tujon povzroča omotico, halucinacije in epileptične napade
- Eterično olje cineol poškoduje centralni živčni sistem in dihala
- Grenke snovi povzročajo slabost in bruhanje
Čeprav je žajbelj v majhnih količinah dober za zdravje, se dnevni odmerek 6 listov ali več šteje za strupenega. To velja predvsem za čaj, ki ga ne smemo piti dlje časa. Iz previdnosti se nosečnicam odsvetuje uživanje žajblja, da ne bi sprožile prezgodnjih porodov.
GTH