Gel iz listov aloe vere ni dober le za kožo in lase, ampak je primeren tudi kot prehranski dodatek. To naj bi delovalo tako krepilno kot pomirjujoče predvsem na prebavne organe.
Aloe vera je užitna in jo je mogoče na primer predelati v sok
Aloe vera ima že stoletja svoje mesto v medicini kot zdravilo za različne kožne bolezni. Odrezane koščke listov so uspešno uporabljali za zdravljenje opeklin in manjših poškodb, pa tudi za zdravljenje izpuščajev, luskavice in nevrodermatitisa.
Po drugi strani pa miti o aloe veri kot zdravilni učinkovini niso znanstveno dokazani, od splošne krepitve imunskega sistema in razstrupljanja telesa do zdravljenja resnih bolezni, kot sta sladkorna bolezen ali celo rak. Aloin, ki ga vsebuje rastlina, ima močan odvajalni učinek, tako da je nekaj pripravkov, ki so še danes na voljo, na voljo le v lekarnah.
Osvojite gel aloe vere
Listi aloe vere rastejo od znotraj navzven. Medtem ko rastlina nenehno proizvaja nove liste na sredini, zunanji listi odmrejo ali pa jih je mogoče redno nabirati, da dobimo gel. Upoštevati je treba, da jih po odrezovanju listov postavimo navpično, dokler rumen, grenak, rahlo strupen sok popolnoma ne odteče. Nato nadaljujte na naslednji način:
- najprej prečno razdelite list na dele,
- vsak kos po dolžini prepolovimo
- svež gel z žlico postrgajte iz polovic.
Uporaba in obdelava gela
Priporočljivo je, da naberete le toliko listov, kolikor potrebujete svežega gela. Kose listov lahko shranite v hladilniku nekaj dni. Če se hranijo dlje časa, se aktivne sestavine izgubijo. Svež gel lahko zamrznete brez bistvene izgube kakovosti. Ko je odmrznjen, ga je treba takoj porabiti. Gel uporabljamo tako, da ga nanesemo na kožo ali vmešamo v jogurt, muesli ali hladne napitke ob hrani. Čisti gel je tudi užiten, vendar nima posebnega okusa ali ima rahlo grenak okus.
nasveti
Če vas zanima priprava domačih krem, mil ali losjonov z aloe vero, boste na internetu našli številne recepte in podrobna navodila. Najlažje je še vedno zjutraj in zvečer kožo obraza zdrgniti z odrezanim listom, kot naj bi storila Kleopatra.