Kdor se je lani poleti lahko veselil dobre letine na gredicah z zelišči in zelenjavo, se lahko v tem letnem času zelo spokojno veselijo vseprisotnih prehladov. Z zalogo kamilice, timijana, rakitovca & Co., imamo popolne sestavine za naravna in zelo učinkovita zdravila, ko vas mravlji v nosu ali vas praska v grlu. Odhodu k zdravniku se lahko izognemo vsaj pri manjših boleznih, antibiotikom in njihovim pogosto kritiziranim stranskim učinkom pa se je vseeno bolje izogniti.

Če imate na vrtu veliko zelišč, vam ob prehladu ni treba iti v lekarno, pojdite le na vrt

Pred kakršno koli uporabo sintetičnih antibiotikov je treba odgovorno preveriti, ali obstajajo zeliščne alternative za bolezen, zlasti pri otrocih. Domače zdravilo proti prehladu je zato zelo trendovsko in ga je mogoče narediti enostavno in z nekaj sestavinami. Radi bi vas spomnili na nekaj teh domačih zdravil.

Kamilica in čebula proti bolečinam v ušesih

Znana čebulna blazinica se je izkazala skozi generacije. V ta namen koščke olupljene čebule stisnemo skupaj v robčku ali s kuhinjskim papirjem, dokler ne uide sok. Nato ta zavojček na kratko segrejte na telesno temperaturo (zadostuje obrnjen pokrov posode) in enega od njih previdno položite na boleče uho. Čez položimo nekoliko debelejšo krpo, ki ostane na mestu vsaj 20 minut, pritrjena z naglavnim trakom. Namesto čebule so za to samoterapijo primerni tudi posušeni kamilični cvetovi, ki jih damo v platneno vrečko in s paro iz lonca segrejemo na telesno temperaturo.

Obloge z arniko za zniževanje pulza

Če se zvišana telesna temperatura dvigne do oznake 39° in se počutite omedlevice, so se klasične obloge za tele ali zapestje izkazale in so še posebej učinkovite pri otrocih. Potrebovali boste dve večji brisači, ki ju lahko vsaj trikrat ovijete okoli zapestja ali gležnjev. Navlažimo jih s toplim jabolčnim kisom (razmerje 1:2), esenco arnike (razredčeno 1:9) in/ali 250 ml soka stisnjene limone. Temperature za odrasle in otroke naj bodo za 10 ali 3 do 5 stopinj pod trenutno telesno temperaturo. Čas aplikacije je med 10 in 20 minutami.

Laneno seme za vneto sluznico

Vlažni toplotni nanosi s kamilico, kot smo opisali pri bolečinah v ušesih, pomagajo kot blazinica na bolečih predelih obraza, prav tako kaša iz lanenih semen, katere priprava traja le nekaj minut. Potrebujete:

  • laneno seme (če je potrebno, iz lekarne ali trgovine z zdravo hrano);
  • paket čajnih filter vrečk za enkratno uporabo;
  • šest do osem tekstilnih robčkov;

Najprej 1 1/2 skodelice lanenega semena premešamo z 2 skodelicama vrele vode. Po kratkem ohlajanju nastalo kašo razdelimo v šest do osem filtrirnih vrečk, ki jih nato posamezno položite v robčke in zložite v stabilen zavojček. V primeru vnetja čeljusti ali čelnega sinusa dva od teh predhodno segretih zavojčkov razmažite vzporedno drug z drugim na boleča mesta. To terapijo lahko ponovite do štirikrat na dan, dokler bolečina ne popusti.

Boj proti kašlju s črno redkvico

Izrazito, značilno pikantnost, ki deluje predvsem izkašljevalno in lajša kašelj, ima z vitamini bogata črna redkev iz žveplenih, zdravilnih gorčičnih olj, ki so jih cenili že v starem Egiptu in precej pred našo dobo. Za prvo pomoč pri kašlju najprej odrežite zgornji pokrovček redkvice, nato izdolbite notranjost redkvice v obliki lijaka in s pletilno iglo potisnite kanal navzdol. Sedaj redkev položimo na kozarec in napolnimo z medom, da lahko sok, ki priteče z gorčičnim oljem, čez noč odteče v kozarec. Polna čajna žlička, vzeta večkrat na dan, bo že po nekaj dneh opazno olajšala kašelj.

Kategorija:

Nasveti za nego