Materino mleko je najboljše, kar lahko mali dojenček poje. Če je mama v bližini, je na voljo tudi materino mleko. Toda brezhibna dobava ni vedno mogoča. Da bi vseeno potešili lakoto, lahko nekaj porcij zamrznemo.

Zamrznjeno materino mleko ima rok uporabnosti šest mesecev

Zakaj sploh zamrzniti?

Samo mati lahko doji svojega otroka. Po drugi strani pa si lahko vsak pripravi stekleničko materinega mleka, ki je bila predhodno zamrznjena, da poteši otrokovo lakoto. Mati ni treba biti prisotna pri tem hranjenju.

  • lahko se vrne na delo
  • lahko vzame nekaj ur odmora
  • lahko spi celo noč, medtem ko oče skrbi za otroka

Otroka ni nujno odstaviti, ko mame ni dalj časa in bo zato še dolgo prejemal svojo idealno hrano.

Koristi za zdravje ostajajo

Materino mleko je vedno prave temperature. Hitro se pojavi vprašanje, ali materino mleko v ledeno hladnem zamrzovalniku izgubi kakovost. Tukaj je mogoče dati opozorilo. Vse, zaradi česar je materino mleko tako zdravo za otroka, se v veliki meri ohrani tudi potem, ko je zamrznjeno.

Odmrznjeno materino mleko v tem pogledu še vedno prekaša alternativne formule za dojenčke, ki se prodajajo v trgovinah.

nasveti

Če se stisnjeno materino mleko kmalu porabi, je hladilnik boljše mesto za shranjevanje kot zamrzovalnik. Tu mleko ostane še bolj nespremenjeno.

Higiena je nujna

Materino mleko je treba vedno črpati v zelo higienskih pogojih. To je edini način, da ohranite nizko obremenitev kalčkov in dlje časa popolno mleko. Proizvajalci tako imenovanih črpalk za materino mleko dajejo jasna navodila, ki jih je treba upoštevati.

porcioniranje in označevanje

Iztisnjeno materino mleko se zamrzne v porcijah. Vedno le toliko, kot je potrebno za en obrok. Porcije okoli 50 gramov so se izkazale za optimalne. Po potrebi lahko kadar koli zmešate več obrokov.

Vse zamrzovalne posode označite z datumom, tako da imate vedno pregled. Mleko je smiselno uporabiti tudi po vrstnem redu, v katerem je bilo zamrznjeno.

Primerne posode

Precej priročno je zamrzniti iztisnjeno materino mleko v steklenicah, s katerimi se hrani otrok. Bodite pozorni na naslednje:

  • steklenice je treba temeljito očistiti in sterilizirati
  • primerne morajo biti za zamrzovalnik
  • Vedno napolnite le dve tretjini, saj se mleko razširi

Lahko pa uporabite tudi druge čiste zamrzovalne posode.

Kaj še upoštevati

Materino mleko je občutljiva zamrznjena hrana, kjer naj vse teče optimalno.

  • Zamrznite materino mleko takoj po črpanju
  • shranite v zadnji del zamrzovalnika
  • tam ostane temperatura konstantna
  • Posode se ne smejo dotikati sten zamrzovalnika
  • Ne zamrzujte ponovno odmrznjenega materinega mleka

vzdržljivost

Zamrznjeno materino mleko ima rok uporabnosti 6 mesecev. Odmrznjeno materino mleko lahko hranite v hladilniku 24 ur. Po drugi strani pa ga je treba porabiti v dveh urah na zraku v prostoru.

odtajanje materinega mleka

Materino mleko lahko dobro odmrznete v 12 urah v hladilniku. Če je treba hitreje, lahko posodo držimo tudi pod tekočo vodo. Vendar ne sme biti višja od 37 stopinj Celzija.

Pozor: materinega mleka se nikoli ne sme odtajati pri sobni temperaturi. Mikrovalovna pečica in vroča voda prav tako nista primerni.

Odmrznjeno mleko pred uporabo močno pretresite, da se usedla maščoba spet enakomerno porazdeli.

  • Zaključek za hitre bralce
  • Primernost: materino mleko lahko zamrznemo; ohranja zdrav učinek; je boljša od predelane hrane
  • Prednosti: Mati si lahko vzame dopust ali se vrne na delo
  • Prednosti: Otroka lahko nahrani vsak; ni nujno, da ga je treba odstaviti
  • Nasvet: izčrpano mleko, ki bo kmalu porabljeno, je bolje hraniti v hladilniku
  • Higiena: Črpanje je treba vedno izvajati v higienskih pogojih
  • Porcioniranje: Zamrznite materino mleko v majhnih porcijah po približno 50 ml glede na potrebe
  • Etiketa: Označite posodo z datumom in uporabo po vrstnem redu zamrzovanja
  • Primerne posode: V bistvu vsaka čista posoda; Steklenice pa so bolj praktične
  • Čistost: predhodno temeljito očistite in sterilizirajte steklenice; bodite pozorni tudi na odpornost proti zmrzali
  • Zamrznitev: Takoj po črpanju; shranite v zadnjem delu zamrzovalnika; ne na steni
  • Rok uporabnosti: materino mleko ima rok uporabnosti 6 mesecev
  • Počasno odmrzovanje: v hladilniku v 12 urah
  • Hitro odmrzovanje: pod tekočo vodo z najvišjo telesno temperaturo
  • Pozor: Ne odtajajte pri sobni temperaturi, pod toploto ali v mikrovalovni pečici
  • Poraba: Odmrznjeno materino mleko ostane sveže 24 ur v hladilniku, dve uri pri sobni temperaturi; pred uporabo pretresite

Vrtni dnevnik svežine ABC

Kako pravilno skladiščiti sadje in zelenjavo, da ostaneta čim dlje sveža?

ABC svežine vrtnega dnevnika kot plakat:

  • kot brezplačno datoteko PDF, ki jo lahko natisnete sami

Kategorija:

Nasveti za nego