- Kje lahko najdete ženski plašč?
- Kaj lahko poberete?
- Kdaj je pravi čas žetve?
- Kako se pobira?
- Kaj lahko storite z nabranimi listi in cvetovi?
- namigi in triki
Damski plašč je bil cenjen kot zdravilna rastlina že v srednjem veku in še posebej pri Hildegard von Bingen. Uporablja se lahko proti številnim boleznim. Toda na kaj morate biti pozorni pri obiranju?

Kje lahko najdete ženski plašč?
Lady's plašč je pogosto zasajen na vrtovih, kot so vrtovi koče in sprednji vrtovi. Poleg tega ga najdemo v divji obliki od nižin pa vse do Alp. Rada raste na robovih gozdov, na odprtih in bujnih pašnikih in travnikih, na njivah in v redkem grmovju. Lokacije, ki so vlažne do mokre in bogate s hranili, predstavljajo njegovo najljubše ozemlje.
Kaj lahko poberete?
Iz ženskega plašča lahko naberete vse dele rastline. Liste običajno nabiramo v medicinske namene. Stebla, cvetove in korenine pa lahko naberemo in uporabimo tudi kasneje. Ni pomembno, ali nabirate Alchemilla mollis (mehki ženski plašč) ali Alchemilla alpina (gorski damski plašč).
Kdaj je pravi čas žetve?
Za razliko od večine drugih zelišč je ženski plašč najbolje nabirati, ko cveti. Cvetenje se začne maja in traja do avgusta/septembra. Preden poberete zelišče, preverite, ali se je jutranja rosa posušila. Korenine izkopljemo spomladi ali jeseni.
Kako se pobira?
Kako postopati pri obiranju:
- Pripravite si ostre škarje ali nož
- Odrežite liste in cvetove skupaj s stebli
- zberite v košaro ali vrečko
- za nepotrpežljive: spomladi odrežite samo zgornje liste
Kaj lahko storite z nabranimi listi in cvetovi?
Ženski plašč je užiten. Čedno uživa, je grenkega in rahlo kiselkastega okusa, a prijetnega v primerjavi z nekaterimi drugimi zelišči. Mlade liste lahko uporabite na primer v solatah in smutijih. Rože so pogosto postavljene skupaj v vazo.
Druge uporabe vključujejo sušenje, pripravo mazil in tinktur, pripravo obkladkov in izpiranja. Najpogostejši je sušilni ženski plašč. Paziti je treba, da listi ne porjavijo.
namigi in triki
Če imate možnost izbire, raje z vrta zberite plašč gorske dame ali plašč divje dame, ne pa damski plašč. Divja oblika ima večji delež učinkovin in je zato učinkovitejša.
KKF