Ni vam treba gojiti regrata, da bi ga lahko nabrali. Običajno raste na travnikih, gozdnih robovih, pločnikih in divje na vrtovih. Zdaj je pravi čas žetve!
Regratove cvetove lahko nabiramo celo poletje
Čas obiranja listov, cvetov, semen in korenin
Regrat ima dolgo rastno dobo. Pogosto požene že marca in ga lahko tu in tam najdemo vse do jeseni. Tukaj je popoln čas zbiranja njegovih rastlinskih delov:
- Listi: od aprila do maja
- Cvetovi: od aprila do junija (glavno cvetenje), od avgusta do septembra (sekundarno cvetenje)
- Semena: od maja do junija, septembra
- Korenine: zgodaj jeseni ali spomladi
nasveti
Po potrebi lahko regrat naberete tudi jeseni. Upoštevajte pa, da so starejši listi manj okusni in bolj grenki!