Sveže borovnice imajo rahlo odvajalni učinek in so zato priljubljene kot domača zdravila za telesne bolezni. Pri nabiranju divjih borovnic pa je včasih potrebna previdnost.
Zmeda z vizualno podobnimi jagodami
V bistvu plodovi borovnic, znanih tudi kot borovnice, niso strupeni, ampak nasprotno zelo bogati z vitamini in zdravi. Pri nabiranju borovnic v gozdu pa neizkušeni nabiralci tvegajo, da jih zamenjajo z barjanskimi borovnicami. Poleg tega je treba borovnice, nabrane v gozdu, pred zaužitjem oprati, da se izključi nevarnost lisičje trakulje.
Nevarnost listov
V preteklosti so listi borovnic veljali za domače zdravilo za naslednje bolezni:
- protin
- revmatizem
- sladkorna bolezen
Pozitiven učinek listov v nasprotju s sokom iz jagodičja še ni dokazan. Vendar pa listi vsebujejo arbutin in hidrokinon, zaradi česar sta rahlo strupena. Zaradi tega je dolgotrajno uživanje borovničevih listov močno odsvetovano.
namigi in triki
Medtem ko imajo sveže borovnice ponavadi odvajalni učinek, se lahko posušene borovnice uporabljajo kot preizkušeno zdravilo z nasprotnim učinkom.