Izžareva očarljiv vonj in s svojim velikim številom velikih in pisanih cvetov spomladi daje pisane poudarke v rastlinskem svetu. V kolikšni meri je potonika užitna in zakaj je ne bi smeli imeti na svojem dnevnem jedilniku – ugotovite spodaj!
Potonike so užitne in imajo celo zdravilne lastnosti
Užitno da, vendar strupeno v velikih odmerkih
V bistvu se ne bo zgodilo veliko, če boste pojedli nekaj listov cvetov potonike. Vendar pa lahko od določene stopnje porabe, ki se od osebe do osebe razlikuje, pričakujete simptome zastrupitve. Potonike med drugim vsebujejo glikozide in alkaloide, ki so simptomatsko izraženi v velikih količinah v:
- bolečine v trebuhu
- črevesne kolike
- Bruhanje
- slabost
Zato bodite pozorni na zaužito količino! Več kot 100 g potonike nikoli ne dodajajte smutijem, mešanim solatam ali drugim jedem, v katerih okusa rastline ni več mogoče zaznati samega. Če ga zaužijete samostojno, boste hitro opazili, kdaj se je vaše telo naveličalo rastline. Okus postane neprijeten.
Uporabljajo se predvsem korenine in cvetovi
Korenine in cvetovi potonike se že od antičnih časov uporabljajo v medicinske namene. Danes je ta rastlina še posebej dobro poznana v Aziji in se uporablja za različne telesne bolezni. Korenine se večinoma uporabljajo posušene v prahu in cvetni listi. Tudi semena se redko uporabljajo.
Potonike delujejo krvotvorno, protivnetno, antikoagulantno, zaščitno, uravnavajo, pospešujejo menstruacijo in vplivajo na hormonsko ravnovesje. Uporabljajo se lahko na primer za:
- krči v črevesju
- protin in revmatizem
- hemoroidi
- bolezni sluznice
- kožne bolezni
- respiratorni simptomi
- menstrualni krči
- epilepsija
- glavobol
- bolečine v ledvicah
Pripravite čaj iz cvetov potonike
Zdravilne moči potonike lahko uporabimo v obliki čajne infuzije. Za skodelico čaja potrebujete 1 čajno žličko posušenih cvetnih listov (v maju/juniju jih preprosto narežite in posušite). Čaj pustite stati 10 minut in ga pijte 2 do 3 krat na dan.
nasveti
Kot previdnostni ukrep otroci in hišni ljubljenčki ne smejo okusiti potonike. Toksini, ki jih vsebujejo, imajo veliko hitrejši in negativni učinek, tudi v majhnih količinah, predvsem na manjša bitja.