Sveto zelišče prihaja iz Sredozemlja in je tam že od antičnih časov znano kot zdravilno zelišče. V srednji Evropi se trajnica že od 17. stoletja uporablja le kot zdravilo v gospodinjstvu, kot začimba v kuhinji in kot zdravilo v naturopatiji.

Sveto zelišče se uporablja tako znotraj kot zunaj

Sestavine svetega zelišča

Sveto zelišče vsebuje številne sestavine v listih, semenih in cvetovih, ki se uporabljajo v naravni medicini:

  • esencialna olja
  • smole
  • tanini
  • grenke snovi

Posebej visok je delež sestavin v zgornjih kalčkih in cvetovih. Sveto zel je torej najbolje rezati v času cvetenja od junija do avgusta, če jo želimo uporabljati kot zdravilno zel.

Lahko se uporablja znotraj in zunaj

Zelišče se lahko uporablja tako notranje kot zunanje. Rastlina v nobeni od svojih sestavin ni strupena.

Sveto zelišče je treba uporabljati le kot podporni ukrep za simptome. Zaenkrat ni znanstvenih dokazov o njegovi učinkovitosti. V primeru resnih bolezni se je treba vedno posvetovati z zdravnikom.

Notranja uporaba kot čajni poparek

Liste, cvetove in semena lahko uporabimo za čaj iz svete zelišč. Sestavine se kuhajo sveže ali posušene.

Čaj ima stimulativni učinek zaradi eteričnih olj. Grenke snovi in tanini pospešujejo prebavo in lajšajo želodčne krče. Nekateri naturopati priporočajo tudi čaj iz svete zelišč za menstrualne krče. Učinek verjetno sprožijo vsebovane čreslovine in grenke snovi.

Učinek zunanje uporabe svete rastline

Sveto zelišče naj bi delovalo pomirjujoče na razdraženo kožo. Za to kopalno kad napolnimo z ne prevročo vodo in dodamo mlete liste kot dodatek za kopel.

Zdravite pike komarjev in drugih žuželk

Eterična olja in smole svetega zelišča imajo zdravilni učinek pri pikih komarjev in drugih žuželk. Zmanjšuje srbenje in podpira kožo pri regeneraciji ran.

Za to sveže liste zmeljemo in naredimo pasto, ki jo nanesemo na vbodno ali ugrizno rano.

Semena svetih zelišč kot vermifuga

Seme svete rastline se v naturopatiji obravnava kot sredstvo proti glistam. Pravijo, da se bori proti črvom in drugim črevesnim parazitom.

nasveti

Botanično ime svete zelišče je santolina. Sestavljen je iz latinskih besed sanctus = sveti in linum = lan.

Kategorija:

Zelišča