Vedno znova se širi govorica, da je ingver škodljiv v večjih količinah. Doma pridelan ingver pa lahko običajno uživamo neomejeno, če posamezno ne povzroči napenjanja ali driske.
Nosečnice se morajo izogibati ingverju
Ingver ima različne ugodne učinke na telo pri normalnih ljudeh, lahko pa povzroči tudi prezgodnji porod pri nosečnicah. Medtem ko naj se nosečnice vzdržijo uživanja svežega ingverja ali ingverja, kuhanega kot čaj, lahko sledite svojim občutkom pri uživanju ingverja, ko niste noseči. Dokler sami ne opazite negativnih posledic pri uživanju ingverja, ga lahko tudi v večjih količinah enostavno vključite v svojo prehrano.